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2025-03-31
散打俱樂部項目計劃書模板（散打社活動策劃）
本篇文章給大家談談散打俱樂部項目計劃書模板，以及散打社活動策劃對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。
今天給各位分享散打俱樂部項目計劃書模板的知識，其中也會對散打社活動策劃進行解釋，如果能碰巧解決你現在面臨的問題，別忘了關注本站，現在開始吧！
周二：強度65%
第一階段：體能加熱身（4：30~5：00）做訓練前的準備活動，跑坡5圈，使全身發熱，各方關節都活動開。（跑步的時候輔以隊令，可以唱中國功夫）來幾組短跑，練爆發力和速度（30~100米的均可）。 10~20分鐘
第二階段：彈跳（5：00~5：30）
跳沙坑，收腹抱腿跳，20個一組，2~3組為宜。 10~15分鐘
半蹲跳 ，向上跳離地面最少20到25cm。 10分鐘
甩臂縱跳，20個一組，2~3組， 10分鐘
第三階段：協調性（5：30~6：00）
側向交叉跑 ：30米為一組，3組 5分鐘
360°跳躍：10個一組，2~3組 5分鐘
前滾：10米一組，2~3組 5分鐘
趴墻高抬腿跑 10分鐘
仰臥，以手拍腳 5分鐘
第四階段：（女生）基本功，柔韌性。（6：00~6：30）正側踢腿，里合腿，外擺腿 （男生）散打訓練（6：00~6：30）抗擊打訓練，散打入門，實戰
周三：強度90%
第一階段：體能加熱身（4：30~5：00）做訓練前的準備活動，跑坡5圈，使全身發熱，各方關節都活動開。（跑步的時候輔以隊令，可以唱中國功夫） 來幾組短跑，練爆發力和速度（30~100米的均可）。
第二階段：彈跳（5：00~5：30）
男生：跳沙坑，收腹抱腿跳，20個一組，2~3組為宜。 10~15分鐘
負重深蹲（即坐人）：20個一組，2~3組為宜。 10~15分鐘
此處記住深蹲一完馬上進行徒手深蹲，切不可停，50個 5分鐘女生：3組，蛙跳和跳樓梯，可以增強小腿肌肉，可以使自己跳的更高！ 30分鐘
第三階段：協調性（5：30~6：00）
側向交叉跑 ：30米為一組，3組 5分鐘
站蹲撐立：10個一組，2~3組 5分鐘
360°跳躍：10個一組，2~3組 5分鐘
前滾：10米一組，2~3組 5分鐘
壁虎爬：30米為一組，2組 5分鐘
跳魚：5個一組，3~5組 10分鐘
第四階段：（女生）基本功，柔韌性。（6：00~6：30）正側踢腿，里合腿，外擺腿 （男生）散打訓練（6：00~6：30）抗擊打訓練，散打入門，實戰
周四：強度：85%
第一階段：體能加熱身（4：30~5：00）做訓練前的準備活動，跑坡5圈，使全身發熱，各方關節都活動開。（跑步的時候輔以隊令，可以唱中國功夫） 來幾組短跑，練爆發力和速度（30~100米的均可）。
第二階段：彈跳（5：30~6：00）跳沙坑，收腹抱腿跳，20個一組，2~3組為宜。 10~15分鐘蛙跳，30米，3~5組， 10分鐘甩臂縱跳，20個一組，2~3組， 10分鐘
第三階段：協調性（6：00~6：30）
側向交叉跑 ：30米為一組，3組 5分鐘
360°跳躍：10個一組，2~3組 5分鐘
前滾：10米一組，2~3組 5分鐘
趴墻高抬腿跑 10分鐘
仰臥，以手拍腳 5分鐘
第四階段：（女生）基本功，柔韌性。（6：00~6：30）正側踢腿，里合腿，外擺腿 （男生）散打訓練（6：00~6：30）抗擊打訓練，散打入門，實戰
周五：強度：60%小隊長專訓備注散打訓練：格斗練習：提高拳腳的力度，硬度，最好是負重練！（綁沙袋）.全身抗擊打訓練。以拳頭對自身做無規則的擊打，力量以自身能承受為宜。配合呼吸，由快到慢。以提高自身肌肉的抗擊能力，并能夠放松肌肉，不致使肌肉僵硬
早上6-7點半
1慢跑 10分鐘（注意自己的前腳掌跑步）
2 緩慢跳繩訓練
3.活動關節，稍稍拉伸韌帶；
4.技術訓練（拳法：刺拳 直拳 擺拳 勾拳 腿法：彈題 正蹬 側踹 鞭腿 然后肘法 膝法 以及很多其他技術 比如摔法） 剛開始的時候，要把技術動作打對，沒有老師就多看教程，然后對著鏡子糾正自己動作，不要出力不要出速度 就是慢慢打 把動作的技術細節 動力定型做完善。 這個環節非常重要，初學一定注意。
5. 可以加上一些力量訓練，比如俯臥撐 拳倒立 無負重深蹲 變速跑 折返跑 單腿深蹲 等等 這個部分參考一下網上訓練視頻就行 自己找一些動作去練 也是不要求快，慢慢練 俯臥撐做3-4組 每組10-15次 想鍛煉不同部位就 改變手支撐位置 不要拘泥。 腿部腰部力量訓練同理。
6. 做完力量后，放松身體 放松跳跳繩，慢跑 稍微拉一下韌帶。
下午 或者晚上 1-2個小時
1. 拉韌帶開筋，下午晚上體溫高 可以加強柔韌訓練 正壓腿側壓腿 開跨 壓肩 都可以稍微盡些力，注意不要過量，一般到自己能承受的范圍 不要疼痛感就行。 一般拉韌帶15-20分鐘 不同動作一般慢慢壓10-20次
2.這個時候要加強力量了，你可以用啞鈴 玲壺 或者其他器械去加強身體力量，如果有條件可以去健身房做 力量舉訓練 如果沒有在家也可以，自制器材也不錯的。 自己灌一個沙袋 抱起來放下去練挺舉，用啞鈴練習臂力，或者抱沙袋練習深蹲。注意多加強腿部 腰部訓練 這兩個地方是格斗的關鍵。
3做完力量訓練以后 要復習一下技術動作，把力量轉化到自己的動作上，還是要注意放松，不要用力。尤其是剛開始的時候。
4.做完以上步驟以后 放松休息 一定要讓身體有所緩沖 不然不好的。
總之，我建議你先去散打俱樂部練幾個月，有經驗以后掌握技術以后，再回來連也可以的。但是要想真正去練好，能用，還是要去實戰，找訓練伙伴喂靶。 打模擬實戰。
有機會可以把傳統武術的訓練融入進去，練養結合，總之年輕就是本錢，加油吧少年！
有問題可以問我，我是練武的。
希望你能采納我的建議，謝謝。
健身俱樂部的私教部~一個最難講法制的地方,作為一個老板,人制真的是一個很尷尬又不得不面對的問題
力量方面：
1.快速俯臥撐15個一組做3組組間休息不超過15秒
2.快速仰臥起坐32個一組做3組組間休息不超過15秒
3.快速深蹲跳16個一組做3組組間休息不超過15秒
把拉韌帶和跑步放到首位
一、概要
某禮品開發和策劃機構曾經專門就禮品市場對數千人做過調查，一個人一年中送禮次數的達到267次，最少的兩次，平均為3.9次。在送禮金額中，最貴重的達到1288元，的11元，平均35.6元。按照上述數據，推算禮品市場：全國人口13億×每年送禮人次3.9次×每人次送禮金額35.6元=市場容量為1805億元。情感是具有普遍意義的概念，它包含親情、友情和愛情。情感無處不在，凝聚在同學、同事、戰友、師生、上下級、父母、兄弟、姐妹、長輩、晚輩、知己、情侶、愛人……等關系中，人們表達感情的方式，最簡單、最直接和最有效的方法是贈送禮物，情感禮品行業是一個充滿誘惑力的新興產業，作為新的經濟增長點，發達國家已逐步走向成熟，各種檔次的專賣店，銷售點星羅棋布，各種層次，各種款式的產品充分滿足了日益增長的市場需求。而在國內，這一行業尚處于初期發展階段。其市場潛力巨大。
二、公司描述
1.公司名稱：____商貿有限公司--_98工藝禮品專業連鎖店
2.公司宗旨：讓快樂相伴相隨，將平價進行到底
3.公司服務：一份禮品、一份心意、一份祝福、一份快樂
4.公司形式：股份制
5.公司經營方式：自主連鎖經營
三、公司經營策略
1、行業現狀
一方面是專門圍繞生日主題開設的生日禮品專賣店和時尚飾品連鎖店.目前在西安主要有“廣州多彩”“愛情氧吧”、“快樂365”、“花樣年華”、“5151”“色可兒”“阿呀呀”“時尚青年”等等.經營方式以加盟形式，其價格較高，平均利潤率至少在50%以上，有的高達100%甚至200%以上。管理體制也不完善，各盟店發展不均衡，沒有真正形成規模效益。
另一方面是傳統的個體店或夫妻店.其經營雖存在了多年，但都形不成規模，沒有品牌效應，知信度低，經濟效益也不是太理想，只當是養家糊口的一種謀生手段。
2、市場分析
據調查，目前有三種送禮現象：一是一些企業把為員工過生日作為提高企業凝聚力的重要手段，這種現象非常普遍;二是一些商務人士紛紛把生日送禮作為業務往來的親情籌碼，大打親情牌;三是在學校，為同學過生日，已經成為一種風氣蔓延開來。這三種現象導致了送禮的范圍已經超越了過去單純的親情、友情和愛情的范疇，尤為學生送禮。西安市有各類高校、民辦及其他高等教育機構100多個，在校學生達100多萬人。這就使禮品市場變得更廣闊。
3、經營模式
以自主經營專業店的連鎖形式進行策略擴張，針對大學生消費市場，集中主力于大學周邊商業街大學城開設專業店，充分利用當地的批發商以鋪貨分期結算的方式進行合作。進行品牌推廣，力爭在三年內把公司品牌做大做強，進而較快的推動公司滾雪球式的發展。
4、營銷策略
實行“統一店面、統一品牌、統一形象、統一采購、統一售價、統一服務質量，統一的管理體系”等進行全面統一的管理。打造規模效益。
四、竟爭分析
1、競爭對手——“個體店”“夫妻店”。他們的經營理念比較落后，市場經濟意識和法律意識都比較淡薄，因此，他們經營的局限性壁壘比較大，“小農思想”比較嚴重，故其所經營的商品質量得不到保證，進貨渠道比較雜亂和局限，品種單一，服務較差.同時，商品的時尚性新穎性不強，特別是不能吸引青年一代的個性需求。而作為連鎖店則是以強大的資金實力和“統一”的運做模式來作為后盾，從進貨源頭上就把住了商品的質量關，以及從流通等各方面著手降低了商品的成本，進而以更優惠的價格，更好的商品來面對消費者。同時連鎖店可進行一些促銷活動，以及做廣告宣傳，而“農家店”“夫妻店”是各顧各，一般只停留在傳統的口碑上。且他們的店面較小，從幾方面上看他們都是不能與之相抗衡的，加上購物環境的不勝理想，不能給消費者提供更好的購物享受和自由度。
2、競爭對手生日禮品專業店和時尚飾品店。具有一定的規范化、規模化、專業化，其產品也較時尚、個性。但其價位較高，利潤空間大。而且其加盟公司實力存在較大差異，管理體制不健全。尤其有些公司，只注重發展加盟店的數量，收取加盟費。而忽略了加盟店的扶持、跟進服務和區域保護。造成了加盟店的后期管理混亂，發展不均衡，難以統一，各自為陣，從而失去了加盟連鎖的優勢和規模效益。而作為專業連鎖店，沒有中間環節直接管理，連鎖經營。擁有更加豐富的產品儲備，更加專業化的經營，更加實惠的價格，更加人性化的服務。從而地滿足人們個性化、時尚化的送禮需求，解決送禮難，送好禮更難的現實困難。一份禮品、一份心意、一份祝福、一份快樂，傳導快樂消費理念，引領快樂消費新潮流。與此相比具有較強的競爭性。
五、經營要點
1、員工要求：
a.營業員：誠實守信，有責任心、上進心，有較強的表答能力和敬業精神;
b.店長：必須從事營業員工作滿六個月，經考核合格方可當任。
2、人員配備：一星標準店長一名，副店長一名，營業員2名(50平方米)。
3、薪酬體系：建立人性化工資體系，工資獎金動態分配，員工可參股分紅。限度留住人才;
4、用人原則：充分給予每個員工以信任和機會，用其所能，用盡所能;
5、店鋪規模：一星標準店50-100平方米，三星形象店100-200平方米，五星旗艦店200平方米以上;
6、定價原則：
a.新產品(特色品)上市一律以_9.8元的形式，如9.819.829.8;
b.促銷品(一個月后滯銷品)改9.8為5，如51525;
c.特價品(三個月后滯銷品)降級銷售，如9.8為5，19.8為9.8，29.8為19.8。
7、利潤率：
a.獨特個性時尚商品(當地批發商無售商品)為50%;
b.一般個性時尚商品(周邊同行店無售商品)為40%;
c.常規個性時尚商品(周邊同行店有售商品)為35%;
d.熱銷竟爭性強商品(上述a、b類商品除外)為30-25%。
8、促銷活動：
a.消費卡：凡進店消費者均可領取，累計達29.8可換會員卡，以吸引新顧客再次消費;
b.會員卡：消費(可累計)達29.8元均可領取，享受更多的會員優惠，以鞏固老顧客;
c.聯合：與蛋糕店、鮮花店、禮儀公司等聯營，拓寬消售渠道;
d.贊助：參與周邊院校的聯誼、文藝等各種活動，進行適當的宣傳，提高知名度;
e.替送：因事忙、鬧別扭、商務等需要，替送一份禮品，傳一份祝福，更具人性化;
f.團購：學校、機關、企業等節日禮品、會議和校慶紀念品;
g.節假日：元旦、情人節、圣誕節等不斷進行特價、贈送等優惠活動，提升人氣。
h.自創日：在平常日子，可想辦法創造活動日，如和好日、道歉日、想您日等。
六、財務分析
1、前期投入
按目前行業的現狀，開設一家一星的標準店(同行業規模在10-30平方米)，營業面積50平方米，房租6000多元/月，按交三壓一支付計24000多元，貨架及裝修等10000多元，貨款加上流動資金為10萬元。預計15萬元。計劃前期開設5家一星標準店，總投資約75萬元。
2、融資方式
公司以3~6個股東融資在80萬元，每股5000元，計160股。先期采取零負債的模式，到企業發展進一步加快時，可向銀行申請一定的貸款，使公司得到滾動式的發展。
3、投資收益
按一家一星的標準店一個月期限來計算，營業收入為60000元，營業收入利潤率為35%，營業利潤為21000元。營業成本計12000元，其中房租6000元，各稅費1000元，人員工資費用4000元(4人)，包裝費、禮品袋等費用1000元。月純利潤為9000元，即年純利潤為108000元。投資回收期為1.5年。
七、遠景規劃
經營學生禮品為主，兼顧商務禮品、家居飾品等，對專業店不斷地復制，以專業連鎖形式滾動式的發展。將西安市為起點，打好基礎。發展到周邊如成都、重慶、鄭州等西部城市，以此為基地，向全國覆射。將開設專業連鎖店1000多家，打造中國的工藝禮品專業連鎖機構。
大學生創業計劃書模板2
一、創業概念
如今的飾品，早已從穿衣打扮的點綴中分化出來，成為時尚的風向標，在市場日趨完善的今天，已升華為一個獨立的財富產業;飾品，也是一種流動的文化，透過一件件小小的飾品，可以看出佩戴者的品味和文化素養。
時尚，潮流，雷人……是這個時代年輕人最熱衷于追逐的,尤其是大學生.為給外表增加更多的特色.他們已不滿足于僅是衣服的新穎,更喜歡嘗試多種多樣的飾品,掛件。于是背包上，手機上，男生的衣兜上，女生的發梢上，五彩繽紛的飾品數不勝數……
二、競爭對手分析
年輕人對飾品永遠不會滿足,非常需要式樣新穎的物件以彰顯自己的個性。徐州工程學院附近像樣的飾品店基本沒有，所以飾品需求量是很大的，以至于很多人要到很遠的地方買飾品。我們本身就是大學生，置身于這個環境更有優勢。我們可以更了解大學生需要什么，更好的迎合大學生的口味。飾品店的成本不多，對于我們大學生具有一定的可行性和可操作性。
三、市場及顧客選擇
主體顧客是學生和社會上的年輕人，畢竟年輕人更熱衷于飾品，且有這個閑心花錢購買飾品。市場主要面對的是徐州工程學院的學生和年輕老師，及周邊的青年人。
四、店名
酷我飾品店
本店里飾品種類繁多，品種齊全。顧客可以更大程度地挑到自己喜歡的時尚酷炫的商品，滿足他們追求時尚的需要，可以說是顧客購物的樂園。
五、店面選址
____學院學院北大學成附近
因為學校附近沒有像樣的飾品店，而學校內學生對飾品需求量較大，這里會是一個很大的市場。具有很強的操作性和實用性。
六、經營理念及目標
1、為了讓顧客放心的買到喜歡的商品，本店設計了一條標語：花最合適的錢買最滿意和時尚酷炫的商品。
2、堅持誠信為本，顧客權益至上的理念，展現產品的價值質量，體現產品與人完美結合的藝術效果。
3、靠薄利多銷，走經營流水，留意客戶的反饋信息。憑借品質和設，贏得顧客的認可，努力實現本店與顧客雙贏的局面大學生創業計劃書(飾品店)大學生創業計劃書(飾品店)。
4、最終目標：尋求加盟，連鎖經營，擴大規模和影響力。
七、組織機構
由兩名人員專門負責采購貨物，兩名人員負責推銷。兩名人員負責給顧客將商品進行維修和包裝，加工等服務。還有一名人員負責店里的清潔和裝飾。
八、產品和服務
1、本店將有不同種類飾品推出：手機掛件，塑料花草，首飾品(項鏈，手鏈，耳環，戒指等)，車上飾品，宿舍飾品，書包掛件，玩具熊，布娃娃，生活用品(如鑰匙環，指甲剪等)，文具用品(筆，紙，本子等)，本店將提供適當的保養，保修，加工等服務。
2、緊跟潮流，適時推出新產品，而且條件滿足時可以設計自己的專屬飾品(聯系我校的設計專業的學生)。
九、收入來源
1、所銷售商品獲得的利潤和服務性收費。
2、代理業務獲得的收入，可以拉贊助，在廣告宣傳單上印發其他行業廣告，在學校合適場地發放。
十、資金需求、籌措方法及投資回報
因為本店經營貨品占地不大，起步初期可以先根據市場需求作一份需求分析，根據此分析再逐步擴大購買規模，預計需要大約20000(待算)元啟動資金，主要用于購買貨物、租借銷售場地、員工培訓、市場宣傳推廣、資金的籌措方式是個人或者學校的風險資金，以投資入股的方式投入，其他資金投入方式也可以考慮。預計在未來的一年內收回成本(平均銷售利潤率20%計算)。
十一、人力規劃及其開業費用
計劃雇傭一到兩個小姑娘，是漂亮MM(愛美之心人皆有之，漂亮MM容易招攬顧客)，主要負責接待顧客，如果兩人輪班倒。兩個小姑娘的工資，500/月+提成，提成為月營業額的1%，提高她們的積極性。六、投資金額分析，每月費用分析
初期費用粗算
1、房租：2000/月
2、裝修費：3000
3貨款：8000元
4、其他費用：1000元
5、員工工資可以在第一月底結，不用算在初期費用里面
6、不可預計費用：15000元
7、門面轉讓費：15000元
共計：47000元
十二、定價策略和經營策略
1、商品將分為上中下三種不同的檔次。不同的價格。這樣就可以滿足不同消費能力的顧客。
2、會員卡制：消費滿一定金額，可得到一張會員卡。方便以后購買獲得優惠。
3、積分制：消費一元得一分，滿足一定積分可兌換相應的商品。
4、特價區：設“十元特價”“五元特價”“兩元特價”等，主要對一些擠壓或小型物品促銷。
5、也會采取代售的方式經營，替別人代賣一些東西。
6、利用本身作為大學生的優勢。到學校的教室、宿舍進行推銷商品，擴大影響力。讓他們更多的了解本店!
十三、營銷推廣策略
1、組織人員在不同時間去學校發廣告單。并在節假日搞些促銷活動，回饋顧客(根據國慶節，中秋節，春節，勞動節等節日特點搞活動)大學生創業計劃書(飾品店)工作計劃。
2、產品宣傳：貨架邊擺放一些關于飾品的相關介紹資料，尤其是比較流行的飾品，方便顧客了解這些新推出來的飾品。
3、店內海報：可在店內貼上海報、招貼畫等，介紹飾品的使用及文化內涵等。
4、主題促銷：進一步細分消費者購買飾品的行為特征，可根據不同的組合，推出“情侶飾品”“生日飾品”“一飾定情”“親情永駐”等主題。每個組合包括多個小飾品。
5、品牌建設：以的服務，惠的價格，提供多種搭配方案。滿足不同消費者的需求。力求讓消費者以惠的價格買到他們心儀的飾品。
大學生創業計劃書模板3
一、市場分析
祖國建設日益繁榮昌盛，城市的夜景變成了一個城市容易受人關注的亮點，而城市夜景照明也日漸走進了大眾的視野，越來越多的城市，開始著手進行這方面的建設。
就全國來看，西南地區在這個行業的起步還是算比較晚，不過重慶、成都兩地，城市夜景照明工程的建設已經有了相當的規模，在這個行業迅猛發展的大環境下，對于我們，這是一個機遇，也是一個挑戰。 目前重慶市內很多新興建筑都被當地管委會要求進行燈飾工程建設，這對城市的打造有很積極的意義，夜景照明這個行業也是相當具有前景的。
二、我們的目標
我們的目標是：20__年10月注冊公司，首先發展西南地區做小、中型燈飾工程的公司，給他們提供專業的設計及完善的理念，逐步取得這類客戶的友誼及信任。爭取在20__年年底，穩住陣地，公司步上正軌。20__年是發展的一年，除了維持原有客戶，再與目前較大的公司合作，對一些設計任務承擔分包工作，吸取做大項目的經驗，也為公司帶來利益。
三、資金使用
由于從事我們設計行業，并不需要投入很多資金，只需場地及電腦等基本設施即可。綜合考慮啟動資金5萬。;
公司組建,購買相關辦公用品,人員招募,公司網站等:5萬元;
另外，員工工資(半年)、流動資金：10萬
合計:20萬元.
四、產品成本及盈利分析
公司日常開銷僅為員工工資、場地租用、水電費、小額商務費用，前期不需大額投入。
設計取費標準為工程造價1~8%不等，根據實際情況可上下浮動。
五、合作方案
可與工程公司合作，對工程公司提供專業的技術服務，并且可以提供投標幫助，在這方面對工程公司客戶進行技術及友誼投資。
六、本項目的未來
由于本項目主要是技術投資，所以對啟動資金等要求很低，而帶來的收益卻是很大，只要我們努力開拓進取，好好拓展市場，本項目的前景無疑是很光明的。
大學生創業計劃書模板4
一、大學生創業計劃書公明店開業媒體投放計劃如下：
媒體投放形式時間備注
路牌廣告當地消費視覺黃金點長期
宣傳單張周邊派發兩個月
條幅店前一個月
二、試業安排：
1、開始時間：月 日
2、試業目的：強化店面人員的工作水準、各崗位之間的銜接和工作人員之間的配合協調度，充分熟悉產品、服務項目及價格，熟練銷售技巧，充分了解當地消費者的'消費取向。
3、試業方式：○運用人際關系，派發試做宣傳單張。、試業有效期：月 日—— 月 日
○根據《恒美苑._護理手冊》提供相應(應季、宜膚質)的護理，收取相應的試做費用。
○主要服務對象：親朋好友。
三、大學生創業計劃書開業日剪彩活動安排：
活動主題：舞獅點睛慶開業
活動地點：店外廣場，近門店門口。
開業時間：4月 日(暫定)
準備工作：
1、確定當地嘉賓和媒體人員名單，提前一周時間派送邀請函.
2、準備抽獎箱、抽獎禮品、禮花禮炮、彩球、托盤、剪刀、胸花、簽到本、筆、音響、麥克風。
3、布置演講臺、簽到臺、紅地氈(門店入口處)、訂購花籃。
4、懸掛石巖店開業慶典紅色條幅于門店門頭。
5、聯系并確定開業醒獅——兩名。
6、與就近酒樓預定中午宴客餐。 (一)、大學生創新創意創業項目計劃書范文（三篇） (二)、畢業生低成本創新創業項目計劃書范文（三篇） (三)、大學生創新創業項目計劃書范文（三篇） (四)、大學生計算機專業創新創業項目計劃書范文（兩篇） (五)、大學生創新創業項目商業計劃書范文（五篇） (六)、大學生創新創業項目計劃書模板（三篇） (七)、大學生創業項目計劃書范文（四篇） (八)、大學畢業生小成本創業計劃書范文（五篇） (九)、大學生創業計劃書范文范本（四篇） (十)、內蒙古大學創業學院招生人數和招生計劃及代碼 2022屆高考參考 關于散打俱樂部項目計劃書模板和散打社活動策劃的介紹到此就結束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎 ？如果你還想了解更多這方面的信息，記得收藏關注本站。 散打俱樂部項目計劃書模板的介紹就聊到這里吧，感謝你花時間閱讀本站內容，更多關于散打社活動策劃、散打俱樂部項目計劃書模板的信息別忘了在本站進行查找喔。
本文目錄一覽：
- 1、誰幫我寫一份散打訓練計劃書
- 2、散打訓練計劃詳細
- 3、健身俱樂部即將開放，誰能幫我制定一個健身俱樂部的整體計劃方案？只是教練部方面的
- 4、散打訓練計劃
- 5、項目計劃書
- 6、大學生創業計劃書模板范文（四篇）
誰幫我寫一份散打訓練計劃書
（男生）散打訓練（6：00~6：30）抗擊打訓練，散打入門，實戰周二：強度65%
第一階段：體能加熱身（4：30~5：00）做訓練前的準備活動，跑坡5圈，使全身發熱，各方關節都活動開。（跑步的時候輔以隊令，可以唱中國功夫）來幾組短跑，練爆發力和速度（30~100米的均可）。 10~20分鐘
第二階段：彈跳（5：00~5：30）
跳沙坑，收腹抱腿跳，20個一組，2~3組為宜。 10~15分鐘
半蹲跳 ，向上跳離地面最少20到25cm。 10分鐘
甩臂縱跳，20個一組，2~3組， 10分鐘
第三階段：協調性（5：30~6：00）
側向交叉跑 ：30米為一組，3組 5分鐘
360°跳躍：10個一組，2~3組 5分鐘
前滾：10米一組，2~3組 5分鐘
趴墻高抬腿跑 10分鐘
仰臥，以手拍腳 5分鐘
第四階段：（女生）基本功，柔韌性。（6：00~6：30）正側踢腿，里合腿，外擺腿 （男生）散打訓練（6：00~6：30）抗擊打訓練，散打入門，實戰
周三：強度90%
第一階段：體能加熱身（4：30~5：00）做訓練前的準備活動，跑坡5圈，使全身發熱，各方關節都活動開。（跑步的時候輔以隊令，可以唱中國功夫） 來幾組短跑，練爆發力和速度（30~100米的均可）。
第二階段：彈跳（5：00~5：30）
男生：跳沙坑，收腹抱腿跳，20個一組，2~3組為宜。 10~15分鐘
負重深蹲（即坐人）：20個一組，2~3組為宜。 10~15分鐘
此處記住深蹲一完馬上進行徒手深蹲，切不可停，50個 5分鐘女生：3組，蛙跳和跳樓梯，可以增強小腿肌肉，可以使自己跳的更高！ 30分鐘
第三階段：協調性（5：30~6：00）
側向交叉跑 ：30米為一組，3組 5分鐘
站蹲撐立：10個一組，2~3組 5分鐘
360°跳躍：10個一組，2~3組 5分鐘
前滾：10米一組，2~3組 5分鐘
壁虎爬：30米為一組，2組 5分鐘
跳魚：5個一組，3~5組 10分鐘
第四階段：（女生）基本功，柔韌性。（6：00~6：30）正側踢腿，里合腿，外擺腿 （男生）散打訓練（6：00~6：30）抗擊打訓練，散打入門，實戰
周四：強度：85%
第一階段：體能加熱身（4：30~5：00）做訓練前的準備活動，跑坡5圈，使全身發熱，各方關節都活動開。（跑步的時候輔以隊令，可以唱中國功夫） 來幾組短跑，練爆發力和速度（30~100米的均可）。
第二階段：彈跳（5：30~6：00）跳沙坑，收腹抱腿跳，20個一組，2~3組為宜。 10~15分鐘蛙跳，30米，3~5組， 10分鐘甩臂縱跳，20個一組，2~3組， 10分鐘
第三階段：協調性（6：00~6：30）
側向交叉跑 ：30米為一組，3組 5分鐘
360°跳躍：10個一組，2~3組 5分鐘
前滾：10米一組，2~3組 5分鐘
趴墻高抬腿跑 10分鐘
仰臥，以手拍腳 5分鐘
第四階段：（女生）基本功，柔韌性。（6：00~6：30）正側踢腿，里合腿，外擺腿 （男生）散打訓練（6：00~6：30）抗擊打訓練，散打入門，實戰
周五：強度：60%小隊長專訓備注散打訓練：格斗練習：提高拳腳的力度，硬度，最好是負重練！（綁沙袋）.全身抗擊打訓練。以拳頭對自身做無規則的擊打，力量以自身能承受為宜。配合呼吸，由快到慢。以提高自身肌肉的抗擊能力，并能夠放松肌肉，不致使肌肉僵硬
散打訓練計劃詳細
早上主要做技術練習。下午晚上主要做力量。早上6-7點半
1慢跑 10分鐘（注意自己的前腳掌跑步）
2 緩慢跳繩訓練
3.活動關節，稍稍拉伸韌帶；
4.技術訓練（拳法：刺拳 直拳 擺拳 勾拳 腿法：彈題 正蹬 側踹 鞭腿 然后肘法 膝法 以及很多其他技術 比如摔法） 剛開始的時候，要把技術動作打對，沒有老師就多看教程，然后對著鏡子糾正自己動作，不要出力不要出速度 就是慢慢打 把動作的技術細節 動力定型做完善。 這個環節非常重要，初學一定注意。
5. 可以加上一些力量訓練，比如俯臥撐 拳倒立 無負重深蹲 變速跑 折返跑 單腿深蹲 等等 這個部分參考一下網上訓練視頻就行 自己找一些動作去練 也是不要求快，慢慢練 俯臥撐做3-4組 每組10-15次 想鍛煉不同部位就 改變手支撐位置 不要拘泥。 腿部腰部力量訓練同理。
6. 做完力量后，放松身體 放松跳跳繩，慢跑 稍微拉一下韌帶。
下午 或者晚上 1-2個小時
1. 拉韌帶開筋，下午晚上體溫高 可以加強柔韌訓練 正壓腿側壓腿 開跨 壓肩 都可以稍微盡些力，注意不要過量，一般到自己能承受的范圍 不要疼痛感就行。 一般拉韌帶15-20分鐘 不同動作一般慢慢壓10-20次
2.這個時候要加強力量了，你可以用啞鈴 玲壺 或者其他器械去加強身體力量，如果有條件可以去健身房做 力量舉訓練 如果沒有在家也可以，自制器材也不錯的。 自己灌一個沙袋 抱起來放下去練挺舉，用啞鈴練習臂力，或者抱沙袋練習深蹲。注意多加強腿部 腰部訓練 這兩個地方是格斗的關鍵。
3做完力量訓練以后 要復習一下技術動作，把力量轉化到自己的動作上，還是要注意放松，不要用力。尤其是剛開始的時候。
4.做完以上步驟以后 放松休息 一定要讓身體有所緩沖 不然不好的。
總之，我建議你先去散打俱樂部練幾個月，有經驗以后掌握技術以后，再回來連也可以的。但是要想真正去練好，能用，還是要去實戰，找訓練伙伴喂靶。 打模擬實戰。
有機會可以把傳統武術的訓練融入進去，練養結合，總之年輕就是本錢，加油吧少年！
有問題可以問我，我是練武的。
希望你能采納我的建議，謝謝。
健身俱樂部即將開放，誰能幫我制定一個健身俱樂部的整體計劃方案？只是教練部方面的
一定要有私人教練!成功的運作是教練在自己養自己的,老板是不需要支付經費的.較好的俱樂部私教部的月收入額應該在俱樂部的25%左右.說到方法...每個俱樂部都是國之利器不示人的.我覺得您最應該學的就是北京的幾家健身中心,可以去體驗一下那里的教練是如何"噴"課的.不要覺得自己健身中心的所在地如何如何...去健身房的人就是有需求的!一個月賺一千塊的人買5節課是很平常的,只要記得會員都是有需求的~~私教,講到這里就是銷售的技巧!!!健身俱樂部的私教部~一個最難講法制的地方,作為一個老板,人制真的是一個很尷尬又不得不面對的問題
散打訓練計劃
您體重偏輕，請加強營養。力量方面：
1.快速俯臥撐15個一組做3組組間休息不超過15秒
2.快速仰臥起坐32個一組做3組組間休息不超過15秒
3.快速深蹲跳16個一組做3組組間休息不超過15秒
把拉韌帶和跑步放到首位
項目計劃書
項目計劃書模板 （一）
一、項目宗旨
響應黨中央共建社會主義和諧社會的號召，關注民族和諧的建設；大力弘揚世界范圍內中華各民族悠久的民族傳統文化，深挖民族豐富多彩的文化底蘊；向世界各國人民充分展現“中國印奧運情”，的偉大壯舉，為迎接20**奧運、2010世博會，為實現民族的和諧發展、共同繁榮，為世界范圍內的和諧共進做貢獻。
二、項目框架和時間預期
A、20**首屆中國民族文化才藝大賽(20**.6-20**.12，往后每年一屆)
主辦單位:中華人民共和國國家民族事務委員會
B、組建大中華民族風情藝術團（20**.12）
C、迎奧運、展現中華民族風情世界巡演系列活動（20**.1－20**.8）
D、國內主題演出（在中央電視臺文藝頻道播出，20**.1后周）
E、迎世博、展現中華民族風情世界巡演系列活動（2009.1－2010.2）
三、項目活動可行性分析
A、項目首先響應了當前社會的主旋律－共建社會主義和諧，而民族和諧問題更其是重中之重，這將使項目得到中央各相關管理部門的大力支持。
B、項目中必須著重的是－20**首屆中國民族文化才藝大賽。
1、目前國內電視欄目中選秀節目比比皆是，究其原因是這種方式讓觀眾感覺更有可看性、更具參與性。林林總總的選秀節目當中優秀者寥寥可數，而事物發展的規律告訴我們，在幾年沉淀之后只會有兩三個既有文化底蘊又有觀眾基礎的節目才能站在成功之巔－內容新鮮、豐富的中國民族文化才藝大賽附和這條規律。
2、中國民族文化才藝大賽是從真正意義上展現國內各民族才藝精彩的表現形式和深厚的文化底蘊。
從廣度上說，目前同類的節目最多涉及不超過四、五個民族，而這個大賽在國家民委支持下可以做到真正意義上的“五十六個民族”的大聚合；
從深度上說，大賽可以做到真正的“原生態”。把經過本民族文化審美提煉的藝術形式展現在觀眾面前，并且這種深度的挖掘會引起社會上對“原生態”真正含義的再思考，而這種思考和爭議會會使節目更具審美價值和觀眾基礎，而觀眾基礎就是投資的'保障；
從藝術形式上說，大賽不同于其他的選秀節目，不僅僅局限于單一的歌或舞，而是包含了歌、舞、曲、樂器等多種各民族所獨有的文化表現形式，這些觀眾平時沒有機會看到的節目會使他們都感到新鮮、喜愛并樂于參與進來；
從節目生命力上來說，五十六個少數民族加上那些個不能滿足中央政府所規定要成為一個民族應具備四個條件的少數民族以及在散居在海外各處的少數民族，每屆比賽都有新鮮血液流進來，加上這么多的藝術表現形式，那這個比賽就不是五年、十年可以比完的，觀眾也就不會有審美疲勞了。
C、大賽培養出的一批優秀的節目和演員，就是組建大中華民族風情藝術團的最好時機。
每一屆大賽本身就可以培養出一批優秀而獨特的節目、演員；由于參賽選手是提前和組委會簽約的，把決賽時的二三十名優勝者和他們的節目匯聚起來就是一臺豐富精彩的演出，這既省去了動輒上百萬的節目采排費用，也可以降低演員演出成本；而來年的比賽又能保障這臺節目的時時翻新，大大降低投入的風險性。
D、賦予演出公益主題，同時在中央電視臺文藝頻道播出。
賦予演出一個公益主題（例如和中國初級衛生保健基金會合作），會得到稅收等政策的支持，名演員的演出費用也會隨之降低，并且易于為各地方政府和各大企業接受為他們舉辦各種活動，一臺不同于眾的演出就可以在國內時時上演；同時選擇一家電視臺長期合作或獨立制作節目換取電視臺廣告時間，以固定欄目播出的形式播出。
E、在20**奧運會（世博會）開辦前世界巡演宣揚瑰麗的中華民族文化，讓世界人民了解、喜愛博大的中華民族人文精神。
奧組委兩年前就有把能代表中國的音樂組成一臺演出，在20**奧運會開辦前世界范圍巡演、宣揚中華文化的想法；限于一直沒有一臺合適的節目而至擱淺。現在當我們這臺真正能體現大中各民族文化的演出橫空出世時，這個想法將變為現實。
同樣，抓住2010世博會等大型活動的機會，中華的文明將會有更多的機會走向世界。我們的這臺演出也將歷久常青。
F、名詞解釋：民族文化才藝
首屆中國民族文化才藝大賽名字中的“文化才藝”或許讓人覺得包含面太廣，其實他的命名有三層意思：
1.以往的節目或評比活動都太“專”，這次大賽的立意卻是“廣”和“深”；
2.首屆大賽取“文化才藝”其中的歌、舞、曲、樂器四項來比，以后每屆可以根據實際情況和具體需要選擇其他文化形勢比賽；
3.首屆大賽四項才藝之外的藝術形式如書法、繪畫等等，可以和其相關專業團體、協會共同舉辦，擴大賽事的影響面。
四、20**首屆中國民族文化才藝大賽實施方案
A、大賽組委會的構成及其職能
1、主辦單位：中華人民共和國國家民族事務委員會
協辦單位：中共中央統戰部二局
中國人民對外友好協會
中央民族大學
中央音樂學院
中央民族歌舞團
中國初級衛生保健基金會
中國演出家協會
民族文化宮(擬請)
負責賽事各方面的協調和指導。
2、承辦單位：(待定)
負責賽事的全面策劃和實施，并負責選手的報名、復試、資料制作和相關的培訓。
3、合作電視媒體：北京電視臺1套衛星頻道（擬定）
負責賽事的全程的電視宣傳、跟蹤報道及花絮、專題的攝制、播出以及系列專題片的制作。
4、媒體支持：
電視臺：中央電視臺鳳凰衛視廣西衛視吉林衛視內蒙古衛視新疆衛視四川衛視云南衛視旅游衛視
電臺：中央人民廣播電臺
報刊：人民日報中國民族報民族畫報
網站：新浪網等
負責賽事的報道、宣傳。
5、賽事廣告總代理公司：待定
負責賽事的所有廣告計劃、制作、發布、媒體采購和具體的廣告的廣告招商工作。
6、大賽組委會成員：
名譽主席：蔣正華全國人大常委會副委員長
項目計劃書模板 （二）
一、項目簡介
1、時間：**年8月14日上午10：00—11：00；
2、地點：佳程大酒店二樓四季廳；
3、參加單位：長沙市委、市政府，市質量技術監督局、天心區政府，天心區相關職能部門，省家具協會、市工商聯、市消協、銀行、經營戶代表、公司友好單位等；
4、嘉賓名單：（略）；
5、參與媒體：湖南電視臺、長沙政法頻道、長沙經貿頻道、交通電臺、瀟湘晨報、長沙晚報；
二、目的及意義
1、通過新聞發布會為新芙蓉造勢，并配合相關媒體廣告，擴大新芙蓉的知名度和美譽度，樹立新芙蓉在長沙家居市場第一品牌的形象；
2、本次新聞發布會是我公司創立以來的第一個大型會議，通過會議的主辦鍛煉公司的隊伍、提高員工素質，為公司將來的發展特別是大型會議的組織、承辦積累經驗。
三、組織機構
本次新聞發布會由公司調派精干人員負責組織實施，其組織機構如下：
項目負責人：唐純義
項目參與人：萬方、鄒崎、陳偉一、歐陽華、宋海群、黃石
1、外聯組
組長：歐陽華
組員：黃石
負責事項：①嘉賓邀請；②與會人員確定；③新聞媒體邀請；④主持人確定；⑤發放請柬；⑥接送、交通；⑦禮品發放；⑧廣告投放。
2、會務組
組長：鄒琦
組員：陳偉一、宋海群
負責事項：①會場布置（橫幅、指示牌、臺牌、音響、投影、茶水、話筒安排）；②坐席、功能分區安排；③會議簽到；④現場巡視；⑤休息場地安排；⑥午餐安排；⑦禮品購置；⑧資金準備。
3、資料組：
組長：賀宏斌
組員：鄒琦、馬克沙、陳偉一、歐陽華
負責事項：①嘉賓講話稿；②新聞稿；③主持稿；④公司宣傳材料；⑤其他資料制作（嘉賓名冊、簽到本、工作牌等）；⑥投影幻燈資料、背景音樂；⑦現場拍照、攝影。
四、組織實施
本項目計劃批準后，應盡快召開全體成員會議布置工作，各小組開始分頭準備，8月9日召開第二次工作會議，8月13日下午召開最后一次工作會議，視工作進展情況安排部署。
8月15日由資料組匯總情況后寫出項目總結。
五、新聞發布會程序安排
1、主持人宣布新聞發布會正式開始，介紹到會嘉賓和與會人員；
2、公司領導致歡迎辭，并詳細介紹新芙蓉；
3、邀請天心區領導致辭；
4、長沙市工商聯領導致辭；
5、長沙市家具協會領導致辭；
6、新芙蓉經營戶代表致辭；
7、宣布新聞發布會結束，謝謝大家。
8、新聞媒體專訪。
9、休息，公司領導陪同嘉賓就餐。
六、現場氣氛
1、酒店大門口設拱門一個，內容：“熱烈祝賀新芙蓉（國際）家居廣場新聞發布會勝利召開”；
2、酒店大門口設立柱二個，內容：“大手筆、大氣魄，建設家居大市場；新芙蓉、新家具，創造美好新生活”；
3、酒店大門口懸掛一幅橫幅“歡迎參加新芙蓉(國際)家居廣場新聞發布會”；
4、酒店大門兩側放置兩組花籃；
5、酒店會場安排若干迎賓小姐；
6、會議廳主席臺背景標題：“新芙蓉(國際)家居廣場新聞發布會”；
7、適當擺放若干宣傳牌或標語牌。
七、媒體宣傳
1、平面媒體宣傳：8月14日— 9月28日，晚報和晨報結合，通過硬廣告、軟文、新聞三種形式進行滾動式宣傳。（唐純義負責，歐陽華協助聯系）
2、電視媒體：主要在政法頻道進行系列廣告、新聞宣傳。（唐純義負責）
3、車身廣告：現投放的2路公交車廣告效果不明顯，再根據行車路線、行車時間等情況科學地安排4輛車身較新的車進行投放。（由萬方負責落實）
4、戶外廣告：交通指示牌和戶外大型廣告牌都要規劃落實。規劃時要考慮多方面因素，如交通指示牌需要15天以上的制作時間，應充分考慮進去。（由萬方負責）
5、輔助廣告：配合整個宣傳期，在高級寫字樓和酒店進行2個月的樓宇廣告宣傳。（唐純義負責，歐陽華協助聯系）
八、資金計劃（核算中）
1、會場租金：4000元
2、氣球費用：1200元（4個）
3、禮品開支：17000元
4、午餐費用：10000元（含煙酒）
5、嘉賓、記者禮金：25000元
6、辦公用品開支：2000元（含會場布置費用）
7、其他開支：800元
合計預算：60000元
九、存在問題
1、新員工太多，無大型會議組織經驗；
2、資料缺乏，特別是展現公司形象的影音資料；
3、缺乏辦公工具，如電腦、攝影器材等。
大學生創業計劃書模板范文（四篇）
大學生創業計劃書模板1一、概要
某禮品開發和策劃機構曾經專門就禮品市場對數千人做過調查，一個人一年中送禮次數的達到267次，最少的兩次，平均為3.9次。在送禮金額中，最貴重的達到1288元，的11元，平均35.6元。按照上述數據，推算禮品市場：全國人口13億×每年送禮人次3.9次×每人次送禮金額35.6元=市場容量為1805億元。情感是具有普遍意義的概念，它包含親情、友情和愛情。情感無處不在，凝聚在同學、同事、戰友、師生、上下級、父母、兄弟、姐妹、長輩、晚輩、知己、情侶、愛人……等關系中，人們表達感情的方式，最簡單、最直接和最有效的方法是贈送禮物，情感禮品行業是一個充滿誘惑力的新興產業，作為新的經濟增長點，發達國家已逐步走向成熟，各種檔次的專賣店，銷售點星羅棋布，各種層次，各種款式的產品充分滿足了日益增長的市場需求。而在國內，這一行業尚處于初期發展階段。其市場潛力巨大。
二、公司描述
1.公司名稱：____商貿有限公司--_98工藝禮品專業連鎖店
2.公司宗旨：讓快樂相伴相隨，將平價進行到底
3.公司服務：一份禮品、一份心意、一份祝福、一份快樂
4.公司形式：股份制
5.公司經營方式：自主連鎖經營
三、公司經營策略
1、行業現狀
一方面是專門圍繞生日主題開設的生日禮品專賣店和時尚飾品連鎖店.目前在西安主要有“廣州多彩”“愛情氧吧”、“快樂365”、“花樣年華”、“5151”“色可兒”“阿呀呀”“時尚青年”等等.經營方式以加盟形式，其價格較高，平均利潤率至少在50%以上，有的高達100%甚至200%以上。管理體制也不完善，各盟店發展不均衡，沒有真正形成規模效益。
另一方面是傳統的個體店或夫妻店.其經營雖存在了多年，但都形不成規模，沒有品牌效應，知信度低，經濟效益也不是太理想，只當是養家糊口的一種謀生手段。
2、市場分析
據調查，目前有三種送禮現象：一是一些企業把為員工過生日作為提高企業凝聚力的重要手段，這種現象非常普遍;二是一些商務人士紛紛把生日送禮作為業務往來的親情籌碼，大打親情牌;三是在學校，為同學過生日，已經成為一種風氣蔓延開來。這三種現象導致了送禮的范圍已經超越了過去單純的親情、友情和愛情的范疇，尤為學生送禮。西安市有各類高校、民辦及其他高等教育機構100多個，在校學生達100多萬人。這就使禮品市場變得更廣闊。
3、經營模式
以自主經營專業店的連鎖形式進行策略擴張，針對大學生消費市場，集中主力于大學周邊商業街大學城開設專業店，充分利用當地的批發商以鋪貨分期結算的方式進行合作。進行品牌推廣，力爭在三年內把公司品牌做大做強，進而較快的推動公司滾雪球式的發展。
4、營銷策略
實行“統一店面、統一品牌、統一形象、統一采購、統一售價、統一服務質量，統一的管理體系”等進行全面統一的管理。打造規模效益。
四、竟爭分析
1、競爭對手——“個體店”“夫妻店”。他們的經營理念比較落后，市場經濟意識和法律意識都比較淡薄，因此，他們經營的局限性壁壘比較大，“小農思想”比較嚴重，故其所經營的商品質量得不到保證，進貨渠道比較雜亂和局限，品種單一，服務較差.同時，商品的時尚性新穎性不強，特別是不能吸引青年一代的個性需求。而作為連鎖店則是以強大的資金實力和“統一”的運做模式來作為后盾，從進貨源頭上就把住了商品的質量關，以及從流通等各方面著手降低了商品的成本，進而以更優惠的價格，更好的商品來面對消費者。同時連鎖店可進行一些促銷活動，以及做廣告宣傳，而“農家店”“夫妻店”是各顧各，一般只停留在傳統的口碑上。且他們的店面較小，從幾方面上看他們都是不能與之相抗衡的，加上購物環境的不勝理想，不能給消費者提供更好的購物享受和自由度。
2、競爭對手生日禮品專業店和時尚飾品店。具有一定的規范化、規模化、專業化，其產品也較時尚、個性。但其價位較高，利潤空間大。而且其加盟公司實力存在較大差異，管理體制不健全。尤其有些公司，只注重發展加盟店的數量，收取加盟費。而忽略了加盟店的扶持、跟進服務和區域保護。造成了加盟店的后期管理混亂，發展不均衡，難以統一，各自為陣，從而失去了加盟連鎖的優勢和規模效益。而作為專業連鎖店，沒有中間環節直接管理，連鎖經營。擁有更加豐富的產品儲備，更加專業化的經營，更加實惠的價格，更加人性化的服務。從而地滿足人們個性化、時尚化的送禮需求，解決送禮難，送好禮更難的現實困難。一份禮品、一份心意、一份祝福、一份快樂，傳導快樂消費理念，引領快樂消費新潮流。與此相比具有較強的競爭性。
五、經營要點
1、員工要求：
a.營業員：誠實守信，有責任心、上進心，有較強的表答能力和敬業精神;
b.店長：必須從事營業員工作滿六個月，經考核合格方可當任。
2、人員配備：一星標準店長一名，副店長一名，營業員2名(50平方米)。
3、薪酬體系：建立人性化工資體系，工資獎金動態分配，員工可參股分紅。限度留住人才;
4、用人原則：充分給予每個員工以信任和機會，用其所能，用盡所能;
5、店鋪規模：一星標準店50-100平方米，三星形象店100-200平方米，五星旗艦店200平方米以上;
6、定價原則：
a.新產品(特色品)上市一律以_9.8元的形式，如9.819.829.8;
b.促銷品(一個月后滯銷品)改9.8為5，如51525;
c.特價品(三個月后滯銷品)降級銷售，如9.8為5，19.8為9.8，29.8為19.8。
7、利潤率：
a.獨特個性時尚商品(當地批發商無售商品)為50%;
b.一般個性時尚商品(周邊同行店無售商品)為40%;
c.常規個性時尚商品(周邊同行店有售商品)為35%;
d.熱銷竟爭性強商品(上述a、b類商品除外)為30-25%。
8、促銷活動：
a.消費卡：凡進店消費者均可領取，累計達29.8可換會員卡，以吸引新顧客再次消費;
b.會員卡：消費(可累計)達29.8元均可領取，享受更多的會員優惠，以鞏固老顧客;
c.聯合：與蛋糕店、鮮花店、禮儀公司等聯營，拓寬消售渠道;
d.贊助：參與周邊院校的聯誼、文藝等各種活動，進行適當的宣傳，提高知名度;
e.替送：因事忙、鬧別扭、商務等需要，替送一份禮品，傳一份祝福，更具人性化;
f.團購：學校、機關、企業等節日禮品、會議和校慶紀念品;
g.節假日：元旦、情人節、圣誕節等不斷進行特價、贈送等優惠活動，提升人氣。
h.自創日：在平常日子，可想辦法創造活動日，如和好日、道歉日、想您日等。
六、財務分析
1、前期投入
按目前行業的現狀，開設一家一星的標準店(同行業規模在10-30平方米)，營業面積50平方米，房租6000多元/月，按交三壓一支付計24000多元，貨架及裝修等10000多元，貨款加上流動資金為10萬元。預計15萬元。計劃前期開設5家一星標準店，總投資約75萬元。
2、融資方式
公司以3~6個股東融資在80萬元，每股5000元，計160股。先期采取零負債的模式，到企業發展進一步加快時，可向銀行申請一定的貸款，使公司得到滾動式的發展。
3、投資收益
按一家一星的標準店一個月期限來計算，營業收入為60000元，營業收入利潤率為35%，營業利潤為21000元。營業成本計12000元，其中房租6000元，各稅費1000元，人員工資費用4000元(4人)，包裝費、禮品袋等費用1000元。月純利潤為9000元，即年純利潤為108000元。投資回收期為1.5年。
七、遠景規劃
經營學生禮品為主，兼顧商務禮品、家居飾品等，對專業店不斷地復制，以專業連鎖形式滾動式的發展。將西安市為起點，打好基礎。發展到周邊如成都、重慶、鄭州等西部城市，以此為基地，向全國覆射。將開設專業連鎖店1000多家，打造中國的工藝禮品專業連鎖機構。
大學生創業計劃書模板2
一、創業概念
如今的飾品，早已從穿衣打扮的點綴中分化出來，成為時尚的風向標，在市場日趨完善的今天，已升華為一個獨立的財富產業;飾品，也是一種流動的文化，透過一件件小小的飾品，可以看出佩戴者的品味和文化素養。
時尚，潮流，雷人……是這個時代年輕人最熱衷于追逐的,尤其是大學生.為給外表增加更多的特色.他們已不滿足于僅是衣服的新穎,更喜歡嘗試多種多樣的飾品,掛件。于是背包上，手機上，男生的衣兜上，女生的發梢上，五彩繽紛的飾品數不勝數……
二、競爭對手分析
年輕人對飾品永遠不會滿足,非常需要式樣新穎的物件以彰顯自己的個性。徐州工程學院附近像樣的飾品店基本沒有，所以飾品需求量是很大的，以至于很多人要到很遠的地方買飾品。我們本身就是大學生，置身于這個環境更有優勢。我們可以更了解大學生需要什么，更好的迎合大學生的口味。飾品店的成本不多，對于我們大學生具有一定的可行性和可操作性。
三、市場及顧客選擇
主體顧客是學生和社會上的年輕人，畢竟年輕人更熱衷于飾品，且有這個閑心花錢購買飾品。市場主要面對的是徐州工程學院的學生和年輕老師，及周邊的青年人。
四、店名
酷我飾品店
本店里飾品種類繁多，品種齊全。顧客可以更大程度地挑到自己喜歡的時尚酷炫的商品，滿足他們追求時尚的需要，可以說是顧客購物的樂園。
五、店面選址
____學院學院北大學成附近
因為學校附近沒有像樣的飾品店，而學校內學生對飾品需求量較大，這里會是一個很大的市場。具有很強的操作性和實用性。
六、經營理念及目標
1、為了讓顧客放心的買到喜歡的商品，本店設計了一條標語：花最合適的錢買最滿意和時尚酷炫的商品。
2、堅持誠信為本，顧客權益至上的理念，展現產品的價值質量，體現產品與人完美結合的藝術效果。
3、靠薄利多銷，走經營流水，留意客戶的反饋信息。憑借品質和設，贏得顧客的認可，努力實現本店與顧客雙贏的局面大學生創業計劃書(飾品店)大學生創業計劃書(飾品店)。
4、最終目標：尋求加盟，連鎖經營，擴大規模和影響力。
七、組織機構
由兩名人員專門負責采購貨物，兩名人員負責推銷。兩名人員負責給顧客將商品進行維修和包裝，加工等服務。還有一名人員負責店里的清潔和裝飾。
八、產品和服務
1、本店將有不同種類飾品推出：手機掛件，塑料花草，首飾品(項鏈，手鏈，耳環，戒指等)，車上飾品，宿舍飾品，書包掛件，玩具熊，布娃娃，生活用品(如鑰匙環，指甲剪等)，文具用品(筆，紙，本子等)，本店將提供適當的保養，保修，加工等服務。
2、緊跟潮流，適時推出新產品，而且條件滿足時可以設計自己的專屬飾品(聯系我校的設計專業的學生)。
九、收入來源
1、所銷售商品獲得的利潤和服務性收費。
2、代理業務獲得的收入，可以拉贊助，在廣告宣傳單上印發其他行業廣告，在學校合適場地發放。
十、資金需求、籌措方法及投資回報
因為本店經營貨品占地不大，起步初期可以先根據市場需求作一份需求分析，根據此分析再逐步擴大購買規模，預計需要大約20000(待算)元啟動資金，主要用于購買貨物、租借銷售場地、員工培訓、市場宣傳推廣、資金的籌措方式是個人或者學校的風險資金，以投資入股的方式投入，其他資金投入方式也可以考慮。預計在未來的一年內收回成本(平均銷售利潤率20%計算)。
十一、人力規劃及其開業費用
計劃雇傭一到兩個小姑娘，是漂亮MM(愛美之心人皆有之，漂亮MM容易招攬顧客)，主要負責接待顧客，如果兩人輪班倒。兩個小姑娘的工資，500/月+提成，提成為月營業額的1%，提高她們的積極性。六、投資金額分析，每月費用分析
初期費用粗算
1、房租：2000/月
2、裝修費：3000
3貨款：8000元
4、其他費用：1000元
5、員工工資可以在第一月底結，不用算在初期費用里面
6、不可預計費用：15000元
7、門面轉讓費：15000元
共計：47000元
十二、定價策略和經營策略
1、商品將分為上中下三種不同的檔次。不同的價格。這樣就可以滿足不同消費能力的顧客。
2、會員卡制：消費滿一定金額，可得到一張會員卡。方便以后購買獲得優惠。
3、積分制：消費一元得一分，滿足一定積分可兌換相應的商品。
4、特價區：設“十元特價”“五元特價”“兩元特價”等，主要對一些擠壓或小型物品促銷。
5、也會采取代售的方式經營，替別人代賣一些東西。
6、利用本身作為大學生的優勢。到學校的教室、宿舍進行推銷商品，擴大影響力。讓他們更多的了解本店!
十三、營銷推廣策略
1、組織人員在不同時間去學校發廣告單。并在節假日搞些促銷活動，回饋顧客(根據國慶節，中秋節，春節，勞動節等節日特點搞活動)大學生創業計劃書(飾品店)工作計劃。
2、產品宣傳：貨架邊擺放一些關于飾品的相關介紹資料，尤其是比較流行的飾品，方便顧客了解這些新推出來的飾品。
3、店內海報：可在店內貼上海報、招貼畫等，介紹飾品的使用及文化內涵等。
4、主題促銷：進一步細分消費者購買飾品的行為特征，可根據不同的組合，推出“情侶飾品”“生日飾品”“一飾定情”“親情永駐”等主題。每個組合包括多個小飾品。
5、品牌建設：以的服務，惠的價格，提供多種搭配方案。滿足不同消費者的需求。力求讓消費者以惠的價格買到他們心儀的飾品。
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一、市場分析
祖國建設日益繁榮昌盛，城市的夜景變成了一個城市容易受人關注的亮點，而城市夜景照明也日漸走進了大眾的視野，越來越多的城市，開始著手進行這方面的建設。
就全國來看，西南地區在這個行業的起步還是算比較晚，不過重慶、成都兩地，城市夜景照明工程的建設已經有了相當的規模，在這個行業迅猛發展的大環境下，對于我們，這是一個機遇，也是一個挑戰。 目前重慶市內很多新興建筑都被當地管委會要求進行燈飾工程建設，這對城市的打造有很積極的意義，夜景照明這個行業也是相當具有前景的。
二、我們的目標
我們的目標是：20__年10月注冊公司，首先發展西南地區做小、中型燈飾工程的公司，給他們提供專業的設計及完善的理念，逐步取得這類客戶的友誼及信任。爭取在20__年年底，穩住陣地，公司步上正軌。20__年是發展的一年，除了維持原有客戶，再與目前較大的公司合作，對一些設計任務承擔分包工作，吸取做大項目的經驗，也為公司帶來利益。
三、資金使用
由于從事我們設計行業，并不需要投入很多資金，只需場地及電腦等基本設施即可。綜合考慮啟動資金5萬。;
公司組建,購買相關辦公用品,人員招募,公司網站等:5萬元;
另外，員工工資(半年)、流動資金：10萬
合計:20萬元.
四、產品成本及盈利分析
公司日常開銷僅為員工工資、場地租用、水電費、小額商務費用，前期不需大額投入。
設計取費標準為工程造價1~8%不等，根據實際情況可上下浮動。
五、合作方案
可與工程公司合作，對工程公司提供專業的技術服務，并且可以提供投標幫助，在這方面對工程公司客戶進行技術及友誼投資。
六、本項目的未來
由于本項目主要是技術投資，所以對啟動資金等要求很低，而帶來的收益卻是很大，只要我們努力開拓進取，好好拓展市場，本項目的前景無疑是很光明的。
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一、大學生創業計劃書公明店開業媒體投放計劃如下：
媒體投放形式時間備注
路牌廣告當地消費視覺黃金點長期
宣傳單張周邊派發兩個月
條幅店前一個月
二、試業安排：
1、開始時間：月 日
2、試業目的：強化店面人員的工作水準、各崗位之間的銜接和工作人員之間的配合協調度，充分熟悉產品、服務項目及價格，熟練銷售技巧，充分了解當地消費者的'消費取向。
3、試業方式：○運用人際關系，派發試做宣傳單張。、試業有效期：月 日—— 月 日
○根據《恒美苑._護理手冊》提供相應(應季、宜膚質)的護理，收取相應的試做費用。
○主要服務對象：親朋好友。
三、大學生創業計劃書開業日剪彩活動安排：
活動主題：舞獅點睛慶開業
活動地點：店外廣場，近門店門口。
開業時間：4月 日(暫定)
準備工作：
1、確定當地嘉賓和媒體人員名單，提前一周時間派送邀請函.
2、準備抽獎箱、抽獎禮品、禮花禮炮、彩球、托盤、剪刀、胸花、簽到本、筆、音響、麥克風。
3、布置演講臺、簽到臺、紅地氈(門店入口處)、訂購花籃。
4、懸掛石巖店開業慶典紅色條幅于門店門頭。
5、聯系并確定開業醒獅——兩名。
6、與就近酒樓預定中午宴客餐。 (一)、大學生創新創意創業項目計劃書范文（三篇） (二)、畢業生低成本創新創業項目計劃書范文（三篇） (三)、大學生創新創業項目計劃書范文（三篇） (四)、大學生計算機專業創新創業項目計劃書范文（兩篇） (五)、大學生創新創業項目商業計劃書范文（五篇） (六)、大學生創新創業項目計劃書模板（三篇） (七)、大學生創業項目計劃書范文（四篇） (八)、大學畢業生小成本創業計劃書范文（五篇） (九)、大學生創業計劃書范文范本（四篇） (十)、內蒙古大學創業學院招生人數和招生計劃及代碼 2022屆高考參考 關于散打俱樂部項目計劃書模板和散打社活動策劃的介紹到此就結束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎 ？如果你還想了解更多這方面的信息，記得收藏關注本站。 散打俱樂部項目計劃書模板的介紹就聊到這里吧，感謝你花時間閱讀本站內容，更多關于散打社活動策劃、散打俱樂部項目計劃書模板的信息別忘了在本站進行查找喔。
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